24/02/2025
يشكو الكثير من آلام العظام والمفاصل، ويتزايد هذا الأمر فى فصل الشتاء، وأحد أسباب ذلك هو الامتصاص المحدود لفيتامين "د"، الذى يأخذه الجسم من أشعة الشمس غير الموجودة خلال فصل الشتاء، كما ينخفض تدفق الدم إلى كل المناطق فى الجسم للحفاظ على دفء الدم حول القلب، وهذا يؤدى إلى تصلب وألم فى المفاصل، وبالرغم من ذلك يتجاهل الناس مشاكلهم المتعلقة بالعظام والمفاصل، وهو يمكن أن يؤدى إلى مزيد من التدهور
