Café Friska Veggie & Vegan

01/10/2021

Feliz día a todos los vegetarianos y vegetarianas 🌱

13/09/2021

Se acercan las fiestas patrias y con ellas vienen los asados 😋🇨🇱

Aquí van unas ideas para que puedas disfrutar sin crueldad animal y de manera consiente con el medioambiente 🌱

06/08/2021

Participa en nuestra encuesta, te llevará un minuto solamente y será de vital importancia para orientar nuestro proyecto https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd88A_IqyiR5NNUmG_DH4RE0Hn19mIVQj6jNumQam_kBbnnAA/viewform

06/08/2021

Más del 50% de la población presenta un déficit de vitamina D, esto se debe a la poca exposición que tenemos a los rayos UV, es por esto que si tenemos un déficit debemos suplementar esta vitamina o podría llegar a causar enfermedades como:

☀️Raquitismo: alteración de la mineralización de los huesos en crecimiento. Es la consecuencia no solo de la privación de vitamina D, sino también de deficiencias de calcio y fósforo

☀️Osteomalacia: provoca reducciones generalizadas de la densidad ósea y la presencia de pseudo fracturas, especialmente de la columna, el fémur y el húmero

🤩Pronto en emporio friska podrás comprar tu suplemento de vit D 💊

28/07/2021

En los últimos años las dietas vegetarianas y veganas aun ido en aumento 📈 y se afirma que este tipo de alimentación cuando son bien planificadas son saludables, nutricionalmente adecuadas y que pueden ser beneficiosas para la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades como:

🎯diabetes tipo 2
🎯ciertos tipos de cáncer
🎯hipertensión
🎯cardiopatía isquémica
🎯obesidad

Sin embargo, no nos podemos olvidar de que es fundamental la suplementación de vitamina b12 💊 y también hay que tener en consideración nutrientes como la vitamina d, omega 3, hierro y zinc que si bien los podemos perfectamente obtener de esta alimentación, si es que no está correctamente planificada podrían estar bajos y requerirían suplementación.🌱

26/07/2021

Anda y participa de nuestra encuesta!!! https://drive.google.com/drive/mobile/my-drive?usp=forms_web

16/07/2021

Pronto!! vive sano, vive Friska

16/07/2021

Ayúdanos contestando nuestra encuesta

Esta encuesta está dirigida a personas que sean o no vegetarianas y/o Veganas y su nivel de conocimiento respecto del tema. Por favor, te pedimos que respondas con sinceridad, pues nos permitirá evaluar y analizar en modo general algunos conocimientos de personas que buscan una alimentación salud...

15/07/2021

Pronto Friska

13/07/2021

Pronto, Emporio Friska