Amélie Racine, physiothérapeute

08/06/2024

07/23/2024

Voici ce qu’on observe du développement moteur du bébé de 2 mois:

06/19/2024

10/19/2023

Pour une toute première fois, je me joins à L’Escale familiale de Boucherville dans le cadre de l'activité "Les poupons papotent". Ce sera un beau moment d'échanges, de discussions et je répondrai aux questions des jeunes parents au sujet du développement sensori-moteur de leur poupon.

Ce sera ce vendredi 20 octobre, de 13h à 15h, à l'Escale familiale de Boucherville.

Au plaisir de vous rencontrer!

08/07/2023

APPRENTISSAGE DU VÉLO

Comme toutes les autres étapes du développement moteur de l'enfant, l'apprentissage du vélo est très variable d'un enfant à l'autre et dépend de quelques préalables. Il s'agit d'une habileté motrice complexe qui intègre plusieurs capacités. Mais au-delà des capacités motrices, faire du vélo est un symbole de plaisir et de liberté pour un enfant.

Quand vient le moment d'apprendre à faire du vélo, il est super important de cultiver cet aspect de plaisir et de permettre à l'enfant de s'y amuser sans pression. On peut garder en tête que si l'enfant tarde à apprendre à faire du vélo, c'est qu'il ne maîtrise pas une des bases essentielles. Donc le forcer serait en vain et provoquerait de la résistance.

En lisant cette publication, vous apprendrez les grandes étapes permettant de développer ces capacités motrices:
- l'ÉQUILIBRE et le contrôle de la posture permettant de maintenir le vélo en équilibre et le corps stable sur le vélo, peu importe les changements de direction et de vitesse;
- la COORDINATION et la capacité à dissocier des mouvements pour permettre de pédaler tout en manœuvrant le vélo et le guidon;
- la FORCE MUSCULAIRE des jambes et aussi du tronc et des épaules, permettant de pédaler.

Je vous propose également quelques idées d'activités permettant de développer les préalables à faire du vélo.

Amusez-vous bien!

07/31/2023

5 pré-requis à la marche.

La plupart des enfants font leurs premiers entre 10 et 18 mois. C'est un grand écart... 8 mois! Plusieurs facteurs influencent l'acquisition de la marche autonome; ce sera un sujet pour une prochaine publication.

Si vous souhaitez aider votre enfant à faire ses premiers pas, voici ce qui est nécessaire:

1) Se tenir debout seul pour quelques secondes. Vous pouvez vous placer derrière votre enfant, comme sur cette photo, pour lui donner un sentiment de confiance. J'offre un objet à manipuler dans ses mains; comme une petite b***e encore enveloppée dans son emballage de plastique (les bébés adorent ça)! On peut aussi jouer debout devant un miroir ou essayer d'attraper des bulles!
2) Être capable de se pencher et de s'en relever, comme un squat. On commence avec un appui sur un meuble pour se pencher et prendre un objet au sol. Graduellement, on retire l'appui. J'aime bien faire pratiquer l'enfant à se relever seul de assis sur un petit banc.
3) Pouvoir transférer son poids d'un pied à l'autre. Ça commence à ressembler à de la marche ça! On le fait pratiquer à marcher en poussant un jouet au sol, ou un jouet trotteur. C'est aussi de se déplacer en marchant de face et de côté le long des meubles.
4) Se retourner en diagonal lorsque debout. Autrement dit: inciter votre enfant à se retourner et regarder tout autour de lui lorsqu'il est debout avec ou sans appui. J'aime bien utiliser les bulles ou jouer avec des colliers de perles brillantes pour stimuler l'enfant.
5) Avoir envie d'explorer et de découvrir! Le plus important selon moi. Et ce qui suscite le plus de plaisir! Chantez et dansez avec votre enfant, jouez à cache-cache, éloignez les objets de lui, placez les jouets plus en hauteur.

L'acquisition de la marche autonome est le reflet du niveau de développement de votre enfant. Rien ne sert de forcer la marche; misez plutôt sur ces pré-requis et faites lui confiance!
Si toutefois vous êtes inquiets, ou que votre enfant ne semble pas développer ces pré-requis vers 12-15 mois, contactez un physiothérapeute ayant une expertise en pédiatrie. Rien ne sert d'attendre; on peut vous aider et faciliter le développement de votre petit!

06/12/2023

Voici quelques idées de jouets pour l’extérieur pour vos tout-petits à partir de 18 mois.