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🛌 CAMA BOX | COLCHÕES |

14/02/2023

08/07/2022

Conselhos para um melhor descanso
O que você faz ou não faz do amanhecer ao entardecer causa um enorme impacto sobre o seu descanso da noite até a manhã. A melhor maneira de garantir um bom sono noturno é revisar as atividades que você desenvolve muito antes de ir para a cama.

Algumas dicas para um sono bom e reparador:

Faça exercícios regularmente;
Evite alimentos e bebidas estimulantes;
Beba com moderação;
Evite fumar;
Mantenha horários regulares;
Mantenha um ambiente agradável;
Evite atividades na cama como trabalho e estudos;
Utilize produtos (colchão, cama e acessórios) confortáveis e de qualidade

Endereço

Avenida Prof. Francisco Morato, 2718
São Paulo, SP
05512-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 22:00
Terça-feira	10:00 - 22:00
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Telefone

+551137212577

Site

https://www.ortobom.com.br/loja/shoppingbutanta

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